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要使用电话号码注册苹果ID，可以按照以下步骤操作。
1、打开设置，找到iTunes Store和App Store选项，点击登录Apple ID，如果已登录Apple ID，则点击创建新的Apple ID选项。
2、在创建新的Apple ID界面选择国家地区选项，选择中国选项后点击下一步。
3、在弹出的窗口中点击同意选项，同意相关协议和条款。
4、在填写账户信息界面输入姓名和出生日期等信息，点击下一步，注意出生日期一定要大于法定年龄限制，否则无法注册成功，输入一个有效的手机号码并接收验证码，输入验证码后，点击下一步。
5、设置密码并确认密码，确保密码的安全性，同时设置一个安全提示问题，以便找回密码时验证身份，完成设置后，点击完成按钮即可完成注册，系统会提示注册成功并自动登录Apple ID账号。
需要注意的是，注册过程中可能需要连接网络进行验证等操作，确保网络连接稳定，确保输入的电话号码准确无误，以便接收验证码和验证身份等操作，为了保护账户安全，建议定期更新账户信息并设置双重认证等安全功能。